Главная — Для спорта и фитнеса — Тренажеры — Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина PLUS (94 массажных выступа)

Скидка 17%

Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина PLUS (94 массажных выступа)

Артикул: 32380

Рейтинг и отзывы (1)

990 руб 1190 руб Выгода 200 руб

Товар в наличии

О товаре:

Тренажер для спины и позвоночника мостик поможет расслабить уставшие мышцы после напряженного дня работы, а также избавит от болезненных ощущений в области поясницы и шеи.

Подробнее о товаре

{"id":134301764,"url":"/product/trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina-fitstudio","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина PLUS (94 массажных выступа)","short_description":"\u003cp\u003eТренажер для спины и позвоночника мостик поможет расслабить уставшие мышцы после напряженного дня работы, а также избавит от болезненных ощущений в области поясницы и шеи.\u003c/p\u003e","available":true,"unit":"pce","permalink":"trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina-fitstudio","images":[{"id":211553134,"product_id":134301764,"position":1,"created_at":"2019-03-22T09:21:21.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/3de/3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/thumb_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/medium_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/micro_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/thumb_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/compact_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/large_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","filename":"3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg"},{"id":211553141,"product_id":134301764,"position":2,"created_at":"2019-03-22T09:21:23.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/416/416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","title":"Тренажер для позвоночника мостик","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/thumb_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/medium_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/micro_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/thumb_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/compact_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2933/211553141/large_416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg","filename":"416dd4370a23c0acbb5c5355754df1e9.jpg"},{"id":211553139,"product_id":134301764,"position":3,"created_at":"2019-03-22T09:21:22.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/6c9/6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","title":"Массажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/thumb_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/medium_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/micro_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/thumb_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/compact_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2931/211553139/large_6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg","filename":"6c97f93bc755909db20bbceb5b64bdee.jpg"},{"id":211553144,"product_id":134301764,"position":4,"created_at":"2019-03-22T09:21:24.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/af2/af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/thumb_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/medium_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/micro_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/thumb_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/compact_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2936/211553144/large_af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png","filename":"af2f37a8fea6aa391b80866379ca7abc.png"},{"id":211553146,"product_id":134301764,"position":5,"created_at":"2019-03-22T09:21:25.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/088/088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/thumb_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/medium_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/micro_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/thumb_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/compact_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2938/211553146/large_088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png","filename":"088e0e680617cdd3614def3ef7b66f81.png"},{"id":224780286,"product_id":134301764,"position":6,"created_at":"2019-06-04T18:56:59.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/thumb_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/medium_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/micro_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/thumb_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/compact_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8190/224780286/large_trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg","filename":"trenazher-dlya-pozvonochnika-mostik-zdorovaya-spina.jpg"},{"id":211553135,"product_id":134301764,"position":7,"created_at":"2019-03-22T09:21:21.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/2a3/2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/thumb_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/medium_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/micro_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/thumb_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/compact_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2927/211553135/large_2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg","filename":"2a32b240350ac9ce14f59a2979edb235.jpg"}],"first_image":{"id":211553134,"product_id":134301764,"position":1,"created_at":"2019-03-22T09:21:21.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"https://oldidom.ru/upload/iblock/3de/3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","title":"Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/thumb_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/medium_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/micro_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/thumb_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/compact_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2926/211553134/large_3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg","filename":"3de4b380c2ea0b00a42cd1624998fb58.jpg"},"category_id":12590496,"canonical_url_collection_id":10700486,"price_kinds":[{"id":39547,"price_index":1,"value":2,"title":"от 2 шт."},{"id":39548,"price_index":2,"value":3,"title":"от 3 ш."}],"price_min":"990.0","price_max":"990.0","bundle":null,"updated_at":"2022-03-24T15:25:06.000+03:00","video_links":[],"option_names":[],"properties":[{"id":21844027,"position":8,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"staryy-id","title":"Старый ID"},{"id":21844028,"position":9,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"redirekt","title":"Редирект"}],"characteristics":[{"id":61851787,"property_id":21844027,"position":616,"title":"3238","permalink":"3238"},{"id":61851788,"property_id":21844028,"position":616,"title":"https://oldidom.ru/catalog/tovary_dlya_sporta_i_fitnesa/trenazhery/trenazher_dlya_pozvonochnika_mostik_zdorovaya_spina_fitstudio/","permalink":"httpsoldidomrucatalogtovary_dlya_sporta_i_fitnesatrenazherytrenazher_dlya_pozvonochnika_mostik_zdorovaya_spina_fitstudio"}],"variants":[{"id":229052179,"title":"","product_id":134301764,"sku":"32380","barcode":"6985043050462","dimensions":null,"available":true,"image_ids":[],"image_id":null,"weight":"0.7","created_at":"2019-03-22T09:21:20.000+03:00","updated_at":"2022-03-24T15:25:05.000+03:00","quantity":null,"price":"990.0","base_price":"990.0","old_price":"1190.0","price2":null,"price3":null,"prices":[null,null],"variant_field_values":[],"option_values":[]}]}

Описание
Отзывы (1)

Боли в спине — это проблема современного общества.
Многие из нас ежедневно проводят на работе по семь-восемь часов, большую часть времени находясь в сидячем положении.
И только пять процентов таких работников находят время на ежедневную зарядку.
Со временем дискомфорт достигает такого уровня, что игнорировать его невозможно.
И лучшее решение данной проблемы — тренажеры для спины и специальные упражнения.

Применение тренажера для позвоночника мостик Здоровая Спина:

Соберите массажёр согласно инструкции.
В зависимости от уровня вашей подготовке выберите нужный уровень изгиба дуги.
Если до использования вкладыша- массажера Вы долгое время находились в одном и том же положении, то установите уровень 1, при необходимости увеличите изгиб через несколько минут.
Установите вкладыш-массажер для спины на полу, и лягте на него спиной, так чтобы массажер оказался под поясницей и максимально расслабьтесь.
Под весом Вашего собственного тела будет происходить естественная и плавная растяжка позвоночника.
Пятиминутная сессия с использованием массажера Здоровая спина дважды в день принесет отдых и комфорт Вашему телу!

Упражнения с массажером для позвоночника.

Лечебная гимнастика для позвоночника: зарядка для спины.
Эти простые упражнения для укрепления позвоночника с тренажером мостик дают отличные результаты.
Можно использовать как ЛФК при остеохондрозе: грудной остеохондроз позвоночника, остеохондроз крестцового отдела позвоночника, шейно грудной остеохондроз.
Этот комплекс для спины состоит из трех упражнений для мышц позвоночника и направлен на укрепление мышц позвоночника, ликвидации боли в области спины и пояснице.

Вкладыш-массажер Здоровая Спина используется для растяжки поясничного отдела позвоночника, а также для растяжки грудного и шейного отделов.
При занятиях необходимо ориентироваться на свое самочувствие, начав с коротких занятий по 2 раза в день, и увеличивая постепенно время каждого занятия до 7-10 минут.

Упражнение первое — лежа на спине.

Поскольку Здоровая Спина имеет выгнутую форму необходимо расположиться лежа на тренажере таким образом, чтобы точка максимального дискомфорта оказалась на вершине выгнутой части.
Средняя линия позвоночного столба должна находиться в прорези тренажера, руки вдоль тела возле бедер.
На вдохе поднимите руки перед собой (руки будут направлены вверх, вдох короткий и глубокий).
На выдохе опустите прямые руки на пол за голову (выдох медленный, руки расположены вдоль линии тела, пальцы направлены в сторону от головы, ладони вверх).
После этого тянитесь руками и ногами в противоположные стороны, растягивая тело в течение нескольких секунд.
Затем расслабьтесь и продолжайте дышать в расслабленном состоянии некоторое время с соблюдением следующего ритма: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.

Упражнение второе — лежа на боку.

Это упражнение показано для растяжки боковых мышц поясницы и при реберной невралгии.
Тренажер располагается под грудной клеткой, одна рука вытянута вдоль тела над головой на полу, вторая вдоль тела на бедре.
Потянитесь второй рукой к руке, расположенной на полу в течение 2-3 секунд, а затем расслабьтесь и, как в первом упражнении, продолжайте дышать некоторое время в расслабленном состоянии в ритме: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.

Упражнение третье — сидя.

Анатомически правильная форма позвоночника в области поясницы – это лордоз, т.е. небольшая вогнутость позвоночного столба.
Однако вследствие различных причин, чаще всего из-за сидячей работы, может возникать кифоз или выгнутость в области поясничного отдела, что является серьезным нарушением правильного строения.
Расположите тренажер для позвоночника вогнутой стороной к спинке стула.
Обопритесь на тренажер таким образом, чтобы позвоночник располагался в прорези, руки на коленях.
На коротком вдохе поднимите вытянутые руки перед собой, пальцы смотрят вперед.
Затем, на медленном выдохе руки поднимаются вверх и назад, тело также отклоняется назад, опираясь о тренажер.
Задержитесь ненадолго в этом положении, расслабившись и продолжая дышать.
Вернитесь в исходное положение.

Эффект применения тренажера Здоровая Спина

С помощью тренажера для спины осуществляется эффективная ненасильственная вытяжка позвоночника — устраняется спазм поверхностных мышц спины и глубоких мышц позвоночника.
Тренировка на растяжку в процессе проведения ежедневной зарядки для спины.
Укрепление мышц позвоночника в позвоночно-двигательных сегментах, улучшение кровообращения и трофики.
Применяют в качестве профилактического средства боли в спине при сидячей работе (для компьютерщиков).
Применяют для лечения и профилактики при остеохондрозе.
Тренажер для спины мостик улучшает гибкость позвоночного столба, эффективен для исправления осанки у детей и взрослых.

Отличительные особенности:

3 уровня изгиба
94 массажных выступа
Подкладка из двух частей для защиты позвоночника из натрильного каучука
2 способа применения: вертикально и горизонтально

Характеристики:

Материал корпуса: пластик, полипропилен
Цвет: черно-синий, черно-зеленый
Размер: 40*25,5*5 см
3 уровня изгиба
94 массажных выступа
Подкладка для защиты позвоночника из натурального каучука

Комплектация:

Жёсткая база — 1 шт.
Гибкая опора-планка для спины — 1 шт.
Подкладка для защиты позвоночника — 1 шт.

	Введите число *

Наши преимущества

	Быстрая доставка по всей России

Быстро доставим любой Ваш заказ по всей России

	Качественный и удобный сервис

Оперативно консультируем и помогаем по всем возникшим вопросам.

	100% гарантия на возврат и обмен

Мы строго соблюдаем закон, поэтому следуем всем правилам возврата и обмена товаров.

	Скидки и бонусы

Мы любим и ценим наших клиентов, поэтому помогаем делать покупки выгодно и экономно.

А как вам это?

Может быть уместно

Вы смотрели (0)

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, МЫ ВРЕМЕННО ПРИОСТАНАВЛИВАЕМ РАБОТУ

НАШЕГО МАГАЗИНА И ОНЛАЙН-ПРОДАЖИ.

Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина PLUS (94 массажных выступа)