Массаж перкуссионным пистолетом — это отличный способ разогреться перед тренировкой, проработать триггерные точки, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль.
{"id":187598080,"url":"/product/perkussionnyy-massazher-fascial-gun","title":"Перкуссионный массажер Fascial Gun","short_description":"\u003cp\u003eМассаж перкуссионным пистолетом \u0026mdash; это отличный способ разогреться перед тренировкой, проработать триггерные точки, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль.\u003c/p\u003e","available":true,"unit":"pce","permalink":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun","images":[{"id":316482558,"product_id":187598080,"position":1,"created_at":"2020-05-07T03:12:41.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Перкуссионный массажер Fascial Gun","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/medium_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/micro_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/compact_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/large_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial.jpg"},{"id":316449043,"product_id":187598080,"position":2,"created_at":"2020-05-07T00:32:55.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Перкуссионный массажер Fascial Gun","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/thumb_perkussionnyy-massazher.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/perkussionnyy-massazher.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/medium_perkussionnyy-massazher.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/micro_perkussionnyy-massazher.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/thumb_perkussionnyy-massazher.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/compact_perkussionnyy-massazher.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/275/316449043/large_perkussionnyy-massazher.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher.jpg"},{"id":316448805,"product_id":187598080,"position":3,"created_at":"2020-05-07T00:31:55.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Массажный пистолет","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/medium_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/micro_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/compact_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/37/316448805/large_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg"},{"id":316445654,"product_id":187598080,"position":4,"created_at":"2020-05-07T00:20:43.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Терапевтический пистолет","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/medium_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/micro_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/compact_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5078/316445654/large_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg"},{"id":316453914,"product_id":187598080,"position":5,"created_at":"2020-05-07T00:55:03.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/medium_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/micro_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/compact_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/5146/316453914/large_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg"},{"id":316454923,"product_id":187598080,"position":6,"created_at":"2020-05-07T01:00:47.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Массажный ударный пистолет","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/medium_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/micro_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/compact_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6155/316454923/large_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg"},{"id":316477089,"product_id":187598080,"position":7,"created_at":"2020-05-07T02:31:45.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"массажный ударный пистолет","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/medium_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/micro_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/compact_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3745/316477089/large_perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial-gun.jpg"}],"first_image":{"id":316482558,"product_id":187598080,"position":1,"created_at":"2020-05-07T03:12:41.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Перкуссионный массажер Fascial Gun","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/medium_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/micro_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/thumb_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/compact_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/1022/316482558/large_perkussionnyy-massazher-fascial.jpg","filename":"perkussionnyy-massazher-fascial.jpg"},"category_id":12590491,"canonical_url_collection_id":10700421,"price_kinds":[{"id":39547,"price_index":1,"value":2,"title":"от 2 шт."},{"id":39548,"price_index":2,"value":3,"title":"от 3 ш."}],"price_min":"4390.0","price_max":"4390.0","bundle":null,"updated_at":"2022-03-24T15:38:44.000+03:00","video_links":[],"option_names":[],"properties":[{"id":-1,"position":1000000,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"kategoriya-yandeks-marketa","title":"Категория Яндекс Маркета"},{"id":-2,"position":1000001,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"kategoriya-tovara-v-google","title":"Категория товара в Google"}],"characteristics":[{"id":63522679,"property_id":-2,"position":2398,"title":"Красота и здоровье \u0026gt; Личная гигиена \u0026gt; Массаж и релаксация \u0026gt; Массажеры","permalink":"krasota-i-zdorovie-lichnaya-gigiena-massazh-i-relaksatsiya-massazhery"},{"id":124286359,"property_id":-1,"position":302,"title":"Все товары/Аптека/Массажеры","permalink":"vse-tovaryaptekamassazhery"}],"variants":[{"id":319398421,"title":"","product_id":187598080,"sku":null,"barcode":null,"dimensions":null,"available":true,"image_ids":[],"image_id":null,"weight":"1.7","created_at":"2020-05-07T00:09:09.000+03:00","updated_at":"2022-03-24T15:38:44.000+03:00","quantity":1,"price":"4390.0","base_price":"4390.0","old_price":"4900.0","price2":null,"price3":null,"prices":[null,null],"variant_field_values":[],"option_values":[]}]}
Описание
Отзывы (1)
Массаж перкуссионным пистолетом — это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Массажный ударный пистолет популярен у всех: от профессиональных спортсменов и любителей фитнеса до офисных работников, и являются отличной инвестицией в ваше здоровье. Но чтобы получить наилучшие результаты, вы должны грамотно его использовать.
Перкуссионный массаж — это вид массажа, который предполагает серию быстрых ударов, глубоко проникающих в мягкие ткани, и тем самым способствует снижению боли, расслаблению мышц и восстановлению тканей. Такой массаж улучшает кровоток и диапазон движения мышц. Когда массажисты делают его классическим образом, они наносят серию быстрых, легких ударов руками и запястьями. Более популярным вариантом сейчас становится использование ручного перкуссионного массажера.
При крепатуре мышц (синдроме отложенной мышечной боли) вы можете посетить массажиста и вам стане легче. Однако, если вы часто тренируетесь или регулярно подвергаете тело стрессу и напряжению, гораздо удобнее использовать терапевтический ударный массажер.
Простыми словами, перкуссионный массажный пистолет — это портативное устройство, внешне похожее на шуруповерт с плотным мячиком на конце сверла. Только этот мячик не вращается, а и двигается вперед-назад с амплитудой около 15 мм и со скоростью до 40 раз в секунду. Многократно ударяя по мышцам, он расслабляет их, позволяя проработать ткани в глубину. При этом пистолет проникает в мускулатуру глубже, чем это мог бы сделать массажист своими руками.
Широкое использование
Не только спортсмены извлекут пользу при использовании ударного массажера. Если вы регулярно испытываете стресс, то работа над триггерными точками — это отличный способ снять напряжение. Массажный пистолет поможет улучшить общее самочувствие и расслабить ваше тело. Ускоряет миофасциальное высвобождение с помощью постоянного давления на соединительные ткани. Что, в свою очередь, помогает уменьшить спазмы, зажатость и устранить дискомфорт.
Использование данного устройства зачастую болезненно для людей. Но оно поможет значительно улучшить общее самочувствие при правильном использовании.
Кому будет полезен ударный массажер?
Терапевтический пистолет помогает при общей физической усталости, боли и напряжении, эти симптомы знакомы каждому человеку. Но чаще всего перкуссионный массажер приобретают и используют следующие группы лиц:
Спортсмены, выполняющие интенсивные физические упражнения и подвергающие свои кости, суставы и сухожилия высокому уровню нагрузки.
Офисные работники, испытывающие боль в спине и шее от сидячего образа жизни
Лица, проходящие реабилитацию и выздоравливающие после травмы
Лица, которые хотят ускорить процесс мышечного восстановления
Массажисты, которые хотят сделать свои рабочие сеансы более эффективными и продвинутыми
Спортивные тренеры, заботящиеся о своих учениках
Физиотерапевты
Использование массажного пистолета помогает широкому кругу людей решить самые разнообразные задачи. Благодаря его применению терапевтический массаж вышел на новый уровень эффективности и стал доступен не только в кабинете специалиста.
Ниже приведены 6 простых шагов по правильному использованию массажного пистолета:
Включите устройство, но не делайте это рядом с какими-либо частями тела при первом запуске. Это может показаться мелочью, но это важно для полного контроля над массажером. Игнорирование этого пункта может привести к неприятным резким ощущениям на коже, или даже к синякам.
Установите самую низкую скорость из возможных. До тех пор, пока вы не поймете свой уровень толерантности к воздействию массажера, начинать на высоком уровне скорости может быть болезненно.
Аккуратно прислоните перкуссионный пистолет к области, на которую вы хотите воздействовать. Не нужно прикладывать большую силу и давление. Просто позвольте устройству автоматически плавать над этой частью вашего тела.
Перемещайте терапевтический пистолет скользящим движением. Оно должно быть медленным, стабильным и плавным, со скоростью примерно 2 сантиметра в секунду.
Если вы наткнулись на триггер или область мышечного уплотнения, подержите массажер на этом месте в течение нескольких секунд. Вам не нужно прикладывать никакой дополнительной силы, устройство само сделает всю работу.
Не забудьте расслабиться! Вы купили массажный пистолет, чтобы снять напряжение, а не повысить его. Если вы слишком скованны и напрягаете мышцы, проводя массажером по ним, вы не получаете всей пользы от такого сеанса массажа. Ваше дыхание должно быть размеренным и глубоким, старайтесь оставаться в спокойствии.
У каждой насадки свой функционал
Существуют разные виды сменных головок для массажера, реди них: шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц.