Министеппер – универсальный спортивный тренажер для эффективного фитнеса у себя дома в любое время. Регулярные занятия довольно быстро позволяют избавиться от непривлекательных «ушек» на бедрах, подтянуть ягодицы и сделать ноги стройнее.
{"id":202834114,"url":"/product/ministepper","title":"Министеппер","short_description":"\u003cp\u003eМинистеппер \u0026ndash; универсальный спортивный тренажер для эффективного фитнеса у себя дома в любое время. Регулярные занятия довольно быстро позволяют избавиться от непривлекательных \u0026laquo;ушек\u0026raquo; на бедрах, подтянуть ягодицы и сделать ноги стройнее.\u003c/p\u003e","available":true,"unit":"pce","permalink":"ministepper","images":[{"id":347385412,"product_id":202834114,"position":1,"created_at":"2020-08-19T19:03:20.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/thumb_ministepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/ministepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/medium_ministepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/micro_ministepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/thumb_ministepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/compact_ministepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/large_ministepper.jpg","filename":"ministepper.jpg"},{"id":347385453,"product_id":202834114,"position":2,"created_at":"2020-08-19T19:03:23.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/thumb_mini-stepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/mini-stepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/medium_mini-stepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/micro_mini-stepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/thumb_mini-stepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/compact_mini-stepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3693/347385453/large_mini-stepper.jpg","filename":"mini-stepper.jpg"},{"id":347386682,"product_id":202834114,"position":3,"created_at":"2020-08-19T19:04:49.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/thumb_ministepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/ministepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/medium_ministepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/micro_ministepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/thumb_ministepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/compact_ministepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4922/347386682/large_ministepper.jpg","filename":"ministepper.jpg"},{"id":347386726,"product_id":202834114,"position":4,"created_at":"2020-08-19T19:04:52.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/thumb_mini-stepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/mini-stepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/medium_mini-stepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/micro_mini-stepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/thumb_mini-stepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/compact_mini-stepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4966/347386726/large_mini-stepper.jpg","filename":"mini-stepper.jpg"},{"id":347388074,"product_id":202834114,"position":5,"created_at":"2020-08-19T19:06:32.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/thumb_ministepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/ministepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/medium_ministepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/micro_ministepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/thumb_ministepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/compact_ministepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6314/347388074/large_ministepper.jpg","filename":"ministepper.jpg"},{"id":347388133,"product_id":202834114,"position":6,"created_at":"2020-08-19T19:06:37.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/thumb_mini-stepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/mini-stepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/medium_mini-stepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/micro_mini-stepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/thumb_mini-stepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/compact_mini-stepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6373/347388133/large_mini-stepper.jpg","filename":"mini-stepper.jpg"},{"id":347389087,"product_id":202834114,"position":7,"created_at":"2020-08-19T19:08:20.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/thumb_ministepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/ministepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/medium_ministepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/micro_ministepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/thumb_ministepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/compact_ministepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7327/347389087/large_ministepper.jpg","filename":"ministepper.jpg"}],"first_image":{"id":347385412,"product_id":202834114,"position":1,"created_at":"2020-08-19T19:03:20.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":"Министеппер","url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/thumb_ministepper.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/ministepper.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/medium_ministepper.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/micro_ministepper.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/thumb_ministepper.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/compact_ministepper.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3652/347385412/large_ministepper.jpg","filename":"ministepper.jpg"},"category_id":10997268,"canonical_url_collection_id":10700486,"price_kinds":[],"price_min":"4540.0","price_max":"4540.0","bundle":null,"updated_at":"2022-03-16T13:04:21.000+03:00","video_links":[],"option_names":[],"properties":[],"characteristics":[],"variants":[{"id":345441956,"title":"","product_id":202834114,"sku":"SF0576","barcode":null,"dimensions":null,"available":true,"image_ids":[],"image_id":null,"weight":"5.0","created_at":"2020-08-19T19:01:41.000+03:00","updated_at":"2022-03-16T13:04:21.000+03:00","quantity":null,"price":"4540.0","base_price":"4540.0","old_price":"4990.0","prices":[null,null],"variant_field_values":[],"option_values":[]}],"accessories":[]}
Описание
Отзывы
Лучший тренажер для ходьбы дома – это степпер. Особенно в то время, когда за окном непогода: ветер, слякоть, снег, дождь. Купив тренажер один раз, вы навсегда забудете о том, что нужно к определенному времени ехать в фитнес-зал на тренировку и постоянно продлевать там абонемент.
Мини степпер – это компактный и простой в использовании тренажер, подходящий для тренировок в домашних условиях.
Для чего нужен тренажер степпер?
Если говорить немного обобщенно, то степпер представляет собой шаговый кардиотренажер, который имитирует подъем человека по ступенькам. Надавливая на педали и встречая сопротивление, пользователь «шагает» и развивает нижнюю часть тела. Такой вид тренажера подходит для снижения веса и развития выносливости.
Какие мышцы работают на министеппере?
Что касается мышц, на которые он оказывает свое воздействие, то это, в первую очередь, мышцы ягодиц и голеней, а также бедра. Вот и вам и ответ на вопрос относительно того, что тренирует степпер. Регулярные занятия на степпере позволяют довольно быстро избавиться от непривлекательных «ушек» на бедрах, подтянуть ягодицы и сделать ноги стройнее.
Степпер считается прекрасным средством для корректировки своего веса, поэтому многие приобретают именно как средство от лишних килограммов. Однако, сфера его применения намного шире, чем банальная борьба с ожирением.
Степпер – плюсы занятий
Степпер способствует укреплению стенок сосудов и сердечных мышц; Улучшает дыхательную систему человека; Польза степпера также заключается в том, что во время работы на тренажере работают не только мышцы ягодиц и бедер, но и мышцы пресса и спины.
На мини тренажере есть дисплей, на который выводится информация с показателями во время занятий. Они позволяют контролировать пройденную дистанцию, скорость, количество шагов, калории и время.
Приминение: Начало использования: Шаг первый. Поставьте левую ногу на левую педаль и нажмите на нее до упора, касаясь нижней части Шаг второй. Поставьте правую ногу на правую педаль Шаг третий. Медленно начните тренировку, постепенно наращивая темп. Если вы хотите увеличить нагрузку степпера, сначала спуститесь с тренажера и только потом поворачивайте регулировочную ручку.
Частота упражнений Рекомендуется заниматься спортом, по крайней мере, через день. В начале вы можете уделять упражнениям по 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки до 30 минут. Либо разбить время занятий на 3 подхода по 10 минут Тренируйтесь в соответствии со своей физической подготовкой и в пределах своих возможностей.
Восстановление после тренировки: Чтобы избежать боли в мышцах на следующий день после тренировки, важно делать упражнения на растяжку.
Работа компьютера В данной модели миникомпьютера 4 показания: Шаги, Время, Калории, Шаги в минуту. Два режима отображения информации: режим сканирования и ручной.
Режим сканирования. Включается после начала занятия и поочередно показывает все показания, меняя их через каждые 4 секунды. Отключить можно нажав кнопку, расположенную в центре.
Ручной режим. При помощи кнопки выберете интересующее показание дисплея. Для смены значения, нажмите кнопку повторно.
Перейти в режим сканирования, нажимайте на кнопку до тех пор, пока на дисплее указатель не остановиться напротив надписи SCAN. Примечание: Показания шагов отображается на дисплее постоянно.
Характеристики:
Материал: пластик АБС, метал
Размер: 35*28.3*18.5 см
Размер педалей: 30.5*10.6 см
Вес: 6 кг
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Здесь еще никто не оставлял отзывы. Вы можете быть первым!
Наши преимущества
Быстрая доставка по всей России
Быстро доставим любой Ваш заказ по всей России
Качественный и удобный сервис
Оперативно консультируем и помогаем по всем возникшим вопросам.
100% гарантия на возврат и обмен
Мы строго соблюдаем закон, поэтому следуем всем правилам возврата и обмена товаров.
Скидки и бонусы
Мы любим и ценим наших клиентов, поэтому помогаем делать покупки выгодно и экономно.
