Телескопические палки для скандинавской ходьбы Gekars Eko (80-140см)

Телескопические палки для скандинавской ходьбы Gekars Eko (80-140см)

1 090 руб.
Наличие: Есть
Тренировка с телескопическими палками для скандинавской ходьбы Gekars Eko - это эффективная, не напрягающая тренировка, которая отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.
Здоровье - это самый важный ресурс и капитал, которым мы располагаем. 
Nordic Walking или "Скандинавская ходьба" - это идеальный вид спорта, эффективный и доступный практически для всех вид физической деятельности, предполагающий использование определенной техники ходьбы с применением специальных палок. 
Кстати, названий у него много, например: Финская ходьба, Северная ходьба, Норвежская ходьба, ходьба со скандинавскими палками, 
ходьба с палками, путаться не стоит, так как сути это все одно и тоже.

Скандинавская ходьба - оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. 
Зимой или летом, в городе или на природе, в компании или в одиночестве - достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг - и вы идете к здоровью.

Что же называют скандинавской ходьбой с палками? 

Речь идет о своеобразном доступном для людей любого уровня подготовки и возраста спорте, разновидности пеших путешествий с использованием правильной техники, которые проводятся с использованием специальных палок, отдаленно напоминающих лыжные. 
Палки для скандинавской ходьбы купить сегодня мечтает все больше ценителей здорового образа жизни. 
Все больше людей начинает ценить оздоровительную физическую культуру, для занятий которой не понадобится много затрат. 
Нужно только желание плюс палки для скандинавской ходьбы. 
Москва уже не удивляется прогуливающимся по утрам жителям мегаполиса с этими палками в руках.

С точки зрения физиологии скандинавская ходьба - это чистая кардиотренировка. 
При обычной прогулке, без палок, нагружается лишь нижняя часть туловища, при скандинавской ходьбе - и верхняя. 
Активно работая руками, человек подтягивает бицепс и трицепс, а если при каждом шаге слегка поворачивать корпус, то в работу включаются и мышцы брюшного пресса.
 
Nordic Walking представляет собой вид ходьбы с использованием  специально разработанных палок, предлагающий эффективную аэробную тренировку в качестве легкого пути для улучшения Вашего физического состояния независимо от возраста, пола или текущей физической подготовки.

Быстро распространяясь по всему миру, Nordic Walking в последнее время стала одним из самых ярких явлений в сфере фитнесса. 
Эффективная, не напрягающая тренировка отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.

Nordic Walking отлично подходит для людей которые ищут для себя интересную физическую программу, которая также была бы веселой и одновременно удобной. 
Так же ходьба с палками эффективно применяется, если из-за проблем с суставами Вы не можете заниматься бегом, но хотите продолжать заниматься физической деятельностью.

Ходьба или пробежка с палками всего по 30 минут в день, 3 раза в неделю, поможет понизить Ваше кровяное давление, уменьшить уровень холестерина и свести на нет боли в спине, плечах и шее. 
После нескольких недель тренировок Вы отметите улучшение своего состояния - более расслабленные мышцы, улучшение вентиляции легких, а также улучшение здоровья в целом.

Польза от прогулок с палками 

  • ✔ поддержка тонуса мышц в верхней и нижней части тела; 
  • ✔ снижение при ходьбе давления на суставы и колени; 
  • ✔ тренировка 90% всех мышц; занятие позволяют сжигать на 45% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой; 
  • ✔ улучшение работы легких и сердца; исправление осанки; тренировка выносливости и сердечно-сосудистой системы; 
  • ✔ устранение проблем опорно-двигательного аппарата.


Можно с уверенностью сказать, что cкандинавская ходьба самый простой, доступный, но и в тоже время эффективный способ оздоровительной ходьбы. 
Для занятий нужно только желание быть здоровым, в шаговой доступности сквер или парк и недорогой инвентарь - комплект палочек для ходьбы. 
В отличие от простого гуляния на свежем воздухе или оздоровительного бега,  ходьба с палками позволяет включить в работу 90% всех мышц вашего тела. 
При постоянных занятиях, особенно в интересной компании, cкандинавская ходьба способствует борьбе со стрессами и бессонницей.

Итак, скандинавская ходьба это:

Простота
Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно несколько занятий с инструктором. 
При регулярной ходьбе с палочками сама собой изменяется походка, регулируется дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.

Эффективность
Тренировка крайне эффективна для сжигания жира. 
Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки. 
Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части одновременно.

Доступность
Скандинавская ходьба - оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. 
Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве - достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг - и ты уже идешь к здоровью.

Гуляйте с пользой для здоровья вместе с телескопическими палками для скандинавской ходьбы Gekars Eko 80-140 см (алюминиевыми)!

Палки, изготовленные по особой технологии, являются неотъемлемым атрибутом полезной для здоровья скандинавской ходьбы. 
Палки имеют два сложения. 
Изготовлены из прочного лёгкого алюминия.
Для удобства ходьбы по твёрдой поверхности они оснащены резиновыми насадками. 
Надёжность захвата палок обеспечивает темляк в виде петли.

Характеристики:

Цвет: чёрный, стальной
Материал: алюминий, наконечник - твёрдый сплав, ручка - пластик, насадки для асфальта - резина
Длина: 80 - 140 см

Комплектация:

Палка - 2 шт.
Насадка для асфальта - 2 шт.

Тут еще никто ничего не писал, стань первым!

Аксессуары
-51%
1 370 руб.
670 руб.
Шорты для похудения Hot Shapers (Хот Шейперc) подойдут для девушек и женщин, желающих скорректировать фигуру и избавиться от недостатков в области бедер, ягодиц и живота.
-20%
2 490 руб.
1 990 руб.
Тренировочные петли Suspension Training (FitStudio) - самый лёгкий и мобильный тренажёр, помогающий приобрести превосходный мышечный баланс, объединяя в тренировках стабильность, подвижность, силу и гибкость.
Тренировка с петлями TRX будет интересна как для мужчин, так и для женщин.
790 руб.
Отличной альтернативой гантелям стали специальные утяжеляющие конструкции для рук и ног, которые просто и удобно использовать для тренировок.
Утяжелители  LiveUp помогут обрести мышечный тонус, сделают тренировку значительно эффективнее и повысят выносливость организма.
Вы недавно смотрели
-25%
1 990 руб.
1 490 руб.
Умные часы-телефон Smart Watch Phone DZ09 — удобный стильный гаджет с функциями умных часов, телефона и фитнес трекера.
-23%
1 290 руб.
990 руб.
Практичный и функциональный электрический ланч-бокс с подогревом позволит разогреть обед в нужный момент за считанные минуты.
-51%
3 690 руб.
1 790 руб.
С уникальным стайлером Perfect Curl (машинка для создания локонов) Вы сможете похвастаться роскошными локонами. Вам больше не придется тратить много времени, накручивать волосы на плойку или использовать термобигуди. Не поверите, но, пропустив каждую прядь шириной 2-3 см через стайлер, Вы превратите ее в "спираль" всего за 8 секунд! Накрутите все волосы, дайте локонам остыть и придайте своей прическе нужную форму.
-28%
3 890 руб.
2 790 руб.
Детский самокат 21 ST Scooter Maxi Midou LED — легкий, надежный, комфортный и безопасный самокат для детей в возрасте от 3 лет.
В нем сочетаются все необходимые для полноценного и беспроблемного катания особенности (прочная рама, широкая дека, надежные тормоза, полиуретановые колеса).
-36%
1 940 руб.
1 240 руб.
Швабра со встроенным распылителем "Spray Mop" поможет в разы ускорить процесс уборки и позволяет легко справляться с любыми загрязнениями без дополнительных усилий.
Выгодные предложения нашего магазина
-39%
1 290 руб.
790 руб.
Micro Touch Switchblade - это не один, а целых два удобных триммера для полноценного ухода за волосами на лице и теле.
-54%
1 470 руб.
670 руб.
Экстримальные аттракционы, виртуальные экскурсии, американские горки и 3d -фильмы - все это можно испытать у себя дома, одев очки виртуальной реальности VR Box!
-34%
1 190 руб.
790 руб.
Светящийся кабель Micro USB идеально подходит для зарядки и синхронизации ваших гаджетов. Когда вы подключаете к сети этот удивительный провод, загорается бегущая подсветка, имитируя поток энергии к вашему девайсу.
990 руб.
Универсальный тренажер – гимнастический мяч (фитбол) отличный помощник для развития чувства равновесия и координации движений, поможет укрепить крепить мышцы бедер, пресса, ягодиц, улучшить осанку.
Широко используется как для занятий аэробикой в фитнес–центрах и спортивных клубах, так и для тренировок в домашних условиях.
1 590 руб.
Mag Building — развивающий магнитный конструктор нового поколения!
Он состоит из деталей простых геометрических форм: треугольников, квадратов, ромбов и многих других, которые легко соединяются между собой силой магнитного притяжения.
AlfaSystems homeware AL91TG62