Телескопические палки для скандинавской ходьбы Gekars Eko (80-140см)

Телескопические палки для скандинавской ходьбы Gekars Eko (80-140см)

1 090 руб.
Наличие: Есть
Тренировка с телескопическими палками для скандинавской ходьбы Gekars Eko - это эффективная, не напрягающая тренировка, которая отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.
Здоровье - это самый важный ресурс и капитал, которым мы располагаем. 
Nordic Walking или "Скандинавская ходьба" - это идеальный вид спорта, эффективный и доступный практически для всех вид физической деятельности, предполагающий использование определенной техники ходьбы с применением специальных палок. 
Кстати, названий у него много, например: Финская ходьба, Северная ходьба, Норвежская ходьба, ходьба со скандинавскими палками, 
ходьба с палками, путаться не стоит, так как сути это все одно и тоже.

Скандинавская ходьба - оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. 
Зимой или летом, в городе или на природе, в компании или в одиночестве - достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг - и вы идете к здоровью.

Что же называют скандинавской ходьбой с палками? 

Речь идет о своеобразном доступном для людей любого уровня подготовки и возраста спорте, разновидности пеших путешествий с использованием правильной техники, которые проводятся с использованием специальных палок, отдаленно напоминающих лыжные. 
Палки для скандинавской ходьбы купить сегодня мечтает все больше ценителей здорового образа жизни. 
Все больше людей начинает ценить оздоровительную физическую культуру, для занятий которой не понадобится много затрат. 
Нужно только желание плюс палки для скандинавской ходьбы. 
Москва уже не удивляется прогуливающимся по утрам жителям мегаполиса с этими палками в руках.

С точки зрения физиологии скандинавская ходьба - это чистая кардиотренировка. 
При обычной прогулке, без палок, нагружается лишь нижняя часть туловища, при скандинавской ходьбе - и верхняя. 
Активно работая руками, человек подтягивает бицепс и трицепс, а если при каждом шаге слегка поворачивать корпус, то в работу включаются и мышцы брюшного пресса.
 
Nordic Walking представляет собой вид ходьбы с использованием  специально разработанных палок, предлагающий эффективную аэробную тренировку в качестве легкого пути для улучшения Вашего физического состояния независимо от возраста, пола или текущей физической подготовки.

Быстро распространяясь по всему миру, Nordic Walking в последнее время стала одним из самых ярких явлений в сфере фитнесса. 
Эффективная, не напрягающая тренировка отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.

Nordic Walking отлично подходит для людей которые ищут для себя интересную физическую программу, которая также была бы веселой и одновременно удобной. 
Так же ходьба с палками эффективно применяется, если из-за проблем с суставами Вы не можете заниматься бегом, но хотите продолжать заниматься физической деятельностью.

Ходьба или пробежка с палками всего по 30 минут в день, 3 раза в неделю, поможет понизить Ваше кровяное давление, уменьшить уровень холестерина и свести на нет боли в спине, плечах и шее. 
После нескольких недель тренировок Вы отметите улучшение своего состояния - более расслабленные мышцы, улучшение вентиляции легких, а также улучшение здоровья в целом.

Польза от прогулок с палками 

  • ✔ поддержка тонуса мышц в верхней и нижней части тела; 
  • ✔ снижение при ходьбе давления на суставы и колени; 
  • ✔ тренировка 90% всех мышц; занятие позволяют сжигать на 45% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой; 
  • ✔ улучшение работы легких и сердца; исправление осанки; тренировка выносливости и сердечно-сосудистой системы; 
  • ✔ устранение проблем опорно-двигательного аппарата.


Можно с уверенностью сказать, что cкандинавская ходьба самый простой, доступный, но и в тоже время эффективный способ оздоровительной ходьбы. 
Для занятий нужно только желание быть здоровым, в шаговой доступности сквер или парк и недорогой инвентарь - комплект палочек для ходьбы. 
В отличие от простого гуляния на свежем воздухе или оздоровительного бега,  ходьба с палками позволяет включить в работу 90% всех мышц вашего тела. 
При постоянных занятиях, особенно в интересной компании, cкандинавская ходьба способствует борьбе со стрессами и бессонницей.

Итак, скандинавская ходьба это:

Простота
Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно несколько занятий с инструктором. 
При регулярной ходьбе с палочками сама собой изменяется походка, регулируется дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.

Эффективность
Тренировка крайне эффективна для сжигания жира. 
Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки. 
Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части одновременно.

Доступность
Скандинавская ходьба - оздоровительное занятие для любого возраста, сезона и любой местности. 
Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве - достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг - и ты уже идешь к здоровью.

Гуляйте с пользой для здоровья вместе с телескопическими палками для скандинавской ходьбы Gekars Eko 80-140 см (алюминиевыми)!

Палки, изготовленные по особой технологии, являются неотъемлемым атрибутом полезной для здоровья скандинавской ходьбы. 
Палки имеют два сложения. 
Изготовлены из прочного лёгкого алюминия.
Для удобства ходьбы по твёрдой поверхности они оснащены резиновыми насадками. 
Надёжность захвата палок обеспечивает темляк в виде петли.

Характеристики:

Цвет: чёрный, стальной
Материал: алюминий, наконечник - твёрдый сплав, ручка - пластик, насадки для асфальта - резина
Длина: 80 - 140 см

Комплектация:

Палка - 2 шт.
Насадка для асфальта - 2 шт.

Тут еще никто ничего не писал, стань первым!

Аксессуары
1 370 руб.
670 руб.
Шорты для похудения Hot Shapers (Хот Шейперc) подойдут для девушек и женщин, желающих скорректировать фигуру и избавиться от недостатков в области бедер, ягодиц и живота.
2 490 руб.
2 090 руб.
Тренировочные петли Suspension Training (FitStudio) - самый лёгкий и мобильный тренажёр, помогающий приобрести превосходный мышечный баланс, объединяя в тренировках стабильность, подвижность, силу и гибкость.
Тренировка с петлями TRX будет интересна как для мужчин, так и для женщин.
790 руб.
Отличной альтернативой гантелям стали специальные утяжеляющие конструкции для рук и ног, которые просто и удобно использовать для тренировок.
Утяжелители  LiveUp помогут обрести мышечный тонус, сделают тренировку значительно эффективнее и повысят выносливость организма.
Вы недавно смотрели
1 990 руб.
1 890 руб.
Умные часы-телефон Smart Watch Phone DZ09 — удобный стильный гаджет с функциями умных часов, телефона и фитнес трекера.
1 490 руб.
790 руб.
С помощью яблокочистки "Apple Peeler Corer Slicer" Вы за секунды очистите от кожуры, нарежете на ровные дольки и вырежете сердцевину яблок!
1 990 руб.
1 290 руб.
Необычный светильник с эффектом 3D преобразит любое помещение!
В выключенном состоянии светящийся элемент представляет собой простой акриловый лист, но стоит только приглушить в помещении свет и включить лампу, как двухмерная фигура приобретёт объемный вид, поразив воображение наблюдателей.
3 690 руб.
1 690 руб.
С уникальным стайлером Perfect Curl (машинка для создания локонов) Вы сможете похвастаться роскошными локонами. Вам больше не придется тратить много времени, накручивать волосы на плойку или использовать термобигуди. Не поверите, но, пропустив каждую прядь шириной 2-3 см через стайлер, Вы превратите ее в "спираль" всего за 8 секунд! Накрутите все волосы, дайте локонам остыть и придайте своей прическе нужную форму.
2 490 руб.
2 290 руб.
Шоколадный фонтан фондю Chocolate Fondue Fountain - великолепная возможность удивить гостей на любом мероприятии: на вечеринке, на корпоративном банкете и на детском празднике.
Более того, это не только эффектное зрелище, но и вкусный десерт, ведь фрукты и ягоды в шоколаде – гурманская мечта взрослых и любимое лакомство детей. Домашний шоколадный фонтан украсит любое торжество и порадует всех гостей.
Выгодные предложения нашего магазина
1 590 руб.
990 руб.
Брюки для похудения Hot Shaper (Хот Шейперc) подойдут для девушек и женщин, желающих скорректировать фигуру и избавиться от недостатков в области бедер, ягодиц и живота.
3 790 руб.
2 990 руб.
Детские умные часы Smart Baby Watch Q80 сочетают в себе такие полезные функции как: часы, мобильный телефон, шагомер и GPS трекер, благодаря которому Вы сможете в любое время получить данные о местоположении вашего ребенка и убедиться в его безопасности.
1 990 руб.
1 590 руб.
Колонки "Танцующая вода" (Water Dancing Speakers) – это оригинальный гаджет, способный удивить каждого. Когда играет музыка динамики взрываются струями воды, освещенные яркими разноцветными светодиодами, создавая по-настоящему уникальное водное шоу.
1 290 руб.
790 руб.
Овощерезка Nicer Dicer Plus (Нйсер Дайсер Плюс) – это многофункциональная, экономичная и незаменимая помощница на вашей кухне! С помощью Nicer Dicer Plus (Найсер Дайсер Плюс) можно быстро натереть или нарезать продукты, легко разрезать овощи и фрукты на четыре или восемь кусочков, а так же сделать аккуратные кубики, соломку или нарезать ломтики для украшения стола.
990 руб.
Триммер для ногтей Roto Clipper поможет придать Вашим ногтям красивую ровную форму удобной для Вас длины без особых усилий.
AlfaSystems homeware AL91TG62